Просмотров: 73275

Как лечить нервы и раздражительность в домашних условиях

Закрыть ... [X]

Всем привет!

 

Тенотен и Афобазол, пожалуй, самые разрекламированные, да ещё и безрецептурные препараты.

Видимо, из-за этого многие считают, что эти таблеточки имеют невероятную силу и могут помочь в самых запущенных случаях.

 

Нет. Не могут. Но они и не должны этого делать.

 

Если у вас серьёзные проблемы - топайте к врачу, пусть он выписывает серьёзные рецептурные препараты и расписывает дозировку и способ их применения.

 

А вот в более легких случаях взрослый Тенотен оказался ох как хорош! И как раз о нем я сегодня и расскажу.

 

ПРЕДЫСТОРИЯ или как я докатилась до приёма успокоительных

 

Так уж вышло, что в декрете я была целых пять лет. Один декрет плавно перетек в другой, вот в совокупности и набежало.

Но, всему когда-то приходит конец и моему декрету тоже.

Двое детей, 4,5 и 2 лет, которые, как вы понимаете, ещё далеки от самостоятельности.

И работа с графиком 5/2. Новая. Совершенно.

И умственная нагрузка огромная.

И коллектив новый, и далеко не все встретили новенького сотрудника с распростертыми объятьями.

 

Как следствие - СТРЕСС на работе, повышенная раздражительность дома. И адская усталость после рабочего дня.

Заметила, что могу сорваться на крик при любой детской шалости. А ведь это дети, мои, которых я люблю безумно. И это уже звоночек: что-то явно со мной не так.

 

Да и на работе хочется всё успеть, работы много, хватаешься то за то, то за другое. Как итог: куча начатых и не законченных дел.

 

Ну и ещё одно. Вот, вроде пришла с работы, уставшая, как выжатый лимон. И все домашние переделала и с ног валюсь, и жду пока придет время сна. Ложусь в кровать - а сна нет. И крутишься, и вертишься, и в потолок смотришь. А вот нет его, и всё тут! Как следствие - недосыпание и ещё большая усталось и раздражительность.

 

Тенотен мне нужен был скорее как помощь в адаптации к новым условиям.

 

Ведь организм, штука такая, гибкая - ко всему приспобится. А чтобы этот процесс прошёл легче и без вреда для окружающих - Тенотен в помощь Cool

 

Сначала я расскажу о самом препарате, а потом уж о том, какой эффект он мне дал.

И не только мне)

 

Успокоительное средство ООО "НПФ Материа Медика Холдинг" ТЕНОТЕН ВЗРОСЛЫЙ: ОСНОВНАЯ ИНФОРМАЦИЯ. СОСТАВ, УПАКОВКА И ИНСТРУКЦИЯ

 

Состав Тенотена:

Ничегошеньки в нём не смыслю, поэтому даже рассуждать с умным видом не буду. Но, для юдей понимающих, приложу конечно.

Тенотен для взрослых - Состав

Тенотен для взрослых - Состав

антитела к мозгоспецифическому белку S-100 афинно очищенные3 мг

наносятся на лактозу в виде водно-спиртовой смеси с содержанием не более 10-15 нг/г активной формы действующего вещества.

Вспомогательные вещества: лактозы моногидрат (лактоза) - 267 мг, целлюлоза микрокристаллическая - 30 мг, магния стеарат - 3 мг.

 

Форма выпуска: Тенотен для взрослых - Форма выпуска

Тенотен для взрослых - Форма выпуска

 

Тенотен выпускается только в форме таблеток для рассасывания и всегда в блистере по 20 штук.

В инструкции указано, что в картонной коробке может быть один или два блистера, а значит, они продаются по 20 и по 40 штук.

Одинокие блистеры мне пока в продаже не встречались (а Тенотен я покупала уже трижды) и всегда в продаже была коробочка с 2 блистерами и 40 таблетками.

 

Я не знаю, если ли в России хоть одна аптека в которой нельзя купить Тенотен. Цена причем тоже везде примерно одинаковая и колеблется в пределах 230-250 рублей.

У меня вообще есть ощущение, что его скоро и в супермаркетах разрешат продавать, как в своё время "Гематогенки"

 

ЧТО НУЖНО ЗНАТЬ О ТЕНОТЕНЕ:

То, что препарат безрецептурный (а в последнее время с рецептами стало очень сторого!)

Срок годности - три года и напечатаны даты производства и срок годности как на самой коробочке, так и на каждом блистере.

Хранить его можно при комнатной температуре (если она у вас не выше 25 градусов).

 

Ну и, пожалуй, самое важное, ОБЯЗАТЕЛЬНО НУЖНО УБИРАТЬ ТЕНОТЕН В НЕДОСТУПНОЕ ДЛЯ ДЕТЕЙ МЕСТО. Не смотря на то, что препарат взрослый, очень уж ярко и заманчиво выглядит картонная коробочка, да и сами таблетки на вкус вполне себе приятные.

Поэтому, от греха подальше, от детей - повыше Laughing out loud

 

Тенотен - Фармакологическое действие: Тенотен для взрослых - Фармакологическое действие

Тенотен для взрослых - Фармакологическое действие

Препарат оказывает успокаивающее, противотревожное (анксиолитическое) действие, не вызывая нежелательных гипногенного и миорелаксирующего эффектов. Улучшает переносимость психоэмоциональных нагрузок. Обладает стресс-протекторным, ноотропным, антиамнестическим, противогипоксическим, нейропротекторным, антиастеническим, антидепрессивным действием.

В условиях интоксикации, гипоксии, при состояниях после острого нарушения мозгового кровообращения оказывает нейропротекторное действие, ограничивает зону повреждения, нормализует процессы обучения и памяти в ЦНС.

Ингибирует процессы перекисного окисления липидов.

Модифицирует функциональную активность белка S-100, осуществляющего в мозге сопряжение синаптических (информационных) и метаболических процессов. Оказывая ГАМК-миметическое и нейротрофическое действие, повышает активность стресс-лимитирующих систем, способствует восстановлению процессов

 

Показания к применению: Тенотен для взрослых - Показания к применению

Тенотен для взрослых - Показания к применению

— невротические и неврозоподобные состояния;

— психосоматические заболевания;

— стрессорные расстройства с повышенной нервной напряженностью, раздражительностью, тревогой и вегетативными реакциями;

— умеренно выраженные органические поражения ЦНС, в т.ч. травматического и дисциркуляторного происхождения, сопровождающиеся неустойчивостью эмоционального фона, раздражительностью, снижением памяти, вегетативными нарушениями.

 

Противопоказания, беременность и лактация:

Противопоказания

— детский возраст до 18 лет;

— повышенная индивидуальная чувствительность к компонентам препарата.

Безопасность применения препарата Тенотен при беременности и в период лактации не изучалась. При необходимости приема препарата следует учитывать соотношение риск/польза.

 

Тенотен - Побочное действие и передозировка: Тенотен для взрослых - Побочное действие и передозировка

Тенотен для взрослых - Побочное действие и передозировка

Побочные действия:

Возможно: реакции повышенной индивидуальной чувствительности к компонентам препарата.

Передозировка:

При случайной передозировке возможны диспепсические явления, обусловленные входящими в состав препарата вспомогательными веществами.

 

Способ применения и дозы:

Препарат принимают внутрь. Таблетки следует держать во рту до полного растворения.

Принимают по 1 или 2 таб. 2 раза в день, вне приема пищи. При необходимости частота приема может быть увеличена до 4 раз/сут. Курс лечения составляет 1-3 месяца; при необходимости курс лечения можно продлить до 6 месяцев или повторить через 1-2 месяца.

При отсутствии стойкого улучшения состояния в течение 3-4 недель после начала лечения, пациенту необходимо обратиться к врачу.

 

Взаимодействие с другими лекарственными средствами и особые указания: Тенотен для взрослых - Взаимодействие с другими лекарственными средствами

Тенотен для взрослых - Взаимодействие с другими лекарственными средствами

Лекарственное взаимодействие

До настоящего времени не зарегистрировано случаев несовместимости с другими лекарственными средствами.

Особые указания

В состав препарата входит лактоза, в связи с чем его не рекомендуется назначать пациентам с врожденной галактоземией, синдромом мальабсорбции глюкозы/галактозы, либо при врожденной лактазной недостаточности.

В связи с наличием у препарата Тенотен активирующих свойств, последний прием препарата следует осуществлять не позже чем за 2 ч до сна.

Использование в педиатрии

Детям и лицам моложе 18 лет показано применение препарата Тенотен детский.

Влияние на способность к вождению автотранспорта и управлению механизмами

Не выявлено отрицательное влияние препарата Тенотен на способность к управлению транспортными средствами и другими потенциально опасными механизмами.

 

ТЕНОТЕН - ИНСТРУКЦИЯ ПО ПРИМЕНЕНИЮ:

Вдруг какая-то важная информация оказалась за кадром, поэтому, приложу фото всей инструкции.

 

ВНЕШНИЙ ВИД:

 

Такую коробочку не заметить на прилавке аптеки крайне сложно: яркая, солнечная, цепляющая взгляд.

 

Вся самая важная информация, включая состав, есть на самой коробочке.

 

Внутри меня ждали два блистера и инструкция по применению.

 

На каждом блистере выбит срок годности и дата производства, а потому, хранить коробочку в общем-то и не обязательно.

 

Сами таблеточки маленького размера.

 

На таблетке есть риска для разделения таблетки на две части. Пробовала ломать - что-то не вышло, но мне это и не нужно было, я принимала по целой таблетке.

 

На одной стороне таблетки выдавлено название производителя - Материа Медика.

 

На другой - название самого препарата.

 

В нашей семье был момент, когда Тенотен принимали и взрослые, и дети. И вот как отличить Тенотен Детский и Тенотен взрослый?

 

По солнышку на коробочке с детским Тенотеном:

 

А если уж в руке одновременно оказались взрослая и детская таблетка - то тоже не беда. На детской версии препарата выдавлено "Тенотен Кид"

Слева: взрослый тенотен/ Справа: детский

Слева: взрослый тенотен/ Справа: детский

 

МОИ ВПЕЧАТЛЕНИЯ ОТ ПРИЕМА ТЕНОТЕНА

 

Итак, переходим к самому интересному.

Так как эти таблетки я назначила себе сама (то есть, к врачу не обращалась), то и дозировку выбрала комфортную лично для себя: 2 таблетки, одну утром и вторую - сразу после работы.

 

Эффект наступил не сразу, а примерно через неделю регулярного приема.

 

Я стала меньше уставать на работе, меньше суетиться по пустякам

И вот парадокс: я стала спокойнее и делаю любое задание более внимательно и, вроде бы, трачу на него больше времени, чем если бы торопилась... Но! Успевать стала намного больше. Просто ушла лишняя суета. Стало легче планировать рабочий день.

 

С детьми общение тоже наладилось

Причем, их шалости никуда не делись. Изменилось моё отношение к ним.

Если раньше я могла наругать ребенка за стакан разлитого сока, например, то теперь мы просто вместе убираем "следы преступления" и спокойно обсуждаем почему это произошло и как можно было это предотвратить.

 

Я стала терпимее к людям и их "тараканам"

Ну вот с этим не всё пока гладко, но продвижение в лучшую сторону явно наметилось.

Да, все мы разные и у каждого свои недостатки и нужно уметь это принимать.

У меня это получается не всегда, но не раздражаться на чужие "заскоки" стало получаться намного лучше.

 

У меня не появилась сонливость или апатия, нет. Но организм стал настойчиво требовать 7-8 часов положенного ему сна.

То есть, я энергичная и активная весь день, но к моменту "отбоя" вырубаюсь ровно в тот момнт, когда моя голова касается подушки.

 

Как итог, теперь мой будний день выглядит так:

 

Утром выспалась, бодрая, наконец-то проснулась по самому первому будильнику, а я всегда их ставлю штуки три:

Помою голову, красиво накрашусь, спокойно соберусь, позавтракаю; (минут через 20 после первого) Ладно, помою только челку/напшикаюсь сухим шампунем, чутка подкрашусь, выпью чай, оденусь по-быстрому; (ещё минут через 20) Заплету косичку, мазну глаза тушью, позавтракаю на работе, оденусь на бегу.

 

Так вот, проснулась, спокойно собралась, красиво накрасилась и сделала укладку, позавтракала и с довольной моськой пошла на работу.

Там спокойно поработала, и,хоть и устала, но осталась довольна собой.

Дома и дела женские переделала, и с детьми немного почитала/поиграла.

Всё, уснула.

 

Я наконец выработала нормальный режим.

На это у меня ушел месяц регулярного приема Тенотена.

Вот уже недели три, как я перестала его принимать и не почувствовала никакого "синдрома отмены" - у меня по-прежнему всё хорошо.

Сейчас вот для полного счастья пропью ещё курс витаминов и всё.

 

Помог ли мне в этом Тенотен или организм адаптировался сам? Помог 100%. А потому, с уверенностью могу рекомендовать этот препарат.

 

Внесу одну важную корректировку: у Тенотена очень мягкое накопительное действие. То есть, если вы жестко стрессанули из-за чего-то и решили закинуть в себя таблеточку, чтобы "отпустило", то с Тенотеном такой трюк не пройдет (у меня для этих случаев есть Фенибут Wink )

 

И да. О рекламе. Вы знали, что у Тенотена есть отдельный сайт? Я вот нет. И была очень удивлена, когда обнаружила его при подготовке к отзыву. И... даже не знаю, хорошо это или плохо. С одной стороны, вся нужная информация собрана в одном месте. А с другой... Это всё же лекарственный препарат, а не конфетки "Мишки на севере" и столь настойчивая его пропаганда мне не особо нравится.

В общем, кому интересно, ссылка на сайт Тенотен ЗДЕСЬ.

 

Возможно, Вам будут интересны другие мои отзывы о витаминах и лекарственных препаратах:

 

Витамины:

Витамины УфаВИТА Компливит "Мама"

Витамины Супрадин шипучие таблетки

Витамины Перфектил

Витамины для волос BunnyGummy для укрепления и роста

 

Лекарства:

Средства д/улучшения мозгового кровообращения ООО «ПИК-ФАРМА» Пантогам сироп

Иммуномодулирующее средство Гроприносин

Капли назальные Сиалор (Протаргол)

Противоглистное средство Oxford Пирантел суспензия

Средства д/улучшения мозгового кровообращения Ever Neuro Pharma Церебролизин

 

Будьте довольны своей жизнью, радуйтесь каждому дню и наслаждайтесь каждым его моментом! Жизнь у нас одна и прожить её нужно в кайф!

 

закидываю в рот ещё одну таблеточку Тенотена и радостно машу всем рукой

 

Пока-пока! Sexy


Источник: http://irecommend.ru/content/vy-stanete-lechit-perelom-mazyu-ot-boli-v-sustavakh-net-vot-i-ne-stoit-togda-ot-legonkogo-pr



Рекомендуем посмотреть ещё:



Похожие новости


Как сделать скамейку в прихожей
Начинки для пирогов в домашних условиях в духовке
Вентиляция в ванной своими руками в частном доме
Все о самостоятельном ремонте квартир
Самолет из пластиковой бутылки своими руками
Как сделать перевод денег с карты на телефон


Как лечить нервы и раздражительность в домашних условиях
Как лечить нервы и раздражительность в домашних условиях


Раздражительность у женщин и мужчин, причины, лечение
Отходняк от алкоголя: что делать, чем снять - Освобождение



ШОКИРУЮЩИЕ НОВОСТИ